1）注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.
3）不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.
4）治疗：用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮.可采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,进行人工周期,可使痤疮好转,
5）劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.
6）吃海带防痤疮,青少年经常适量地食用海带,有助于预防痤疮的发生.
芦荟胶很管用，但是要长期用
告诉你一个很简单的方法：每天洗脸加一可乐盖的醋在水里，又方便，效果又好。
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