亚麻籽油更好呢还是丸美山茶油更好？

2026年09月22日 01:52

有5个网友回答

网友（1）：

个人建议醪桥镇山茶油主要成分是油酸、亚油酸和亚麻酸为主的不饱和脂肪。有润肠通便，清热化湿，润肺祛痰，利头目，泽发生光之功效，不含胆固醇、黄曲霉素；茶油耐储藏，不易酸败，可预防癌症。因此，茶油有“油中之王”的美誉。
山茶油素有“东方橄榄油”“月子油”“长寿油”之称！

网友（2）：

看您要注重哪方面的保健效果了，综合对身体的营养与保健来说还是亚麻籽油好。搜索（天津亚麻籽油）进行了解

网友（3）：

不是一种营养素呀，亚麻籽油的主要含量是欧米伽3多不饱和脂肪酸，山茶油是主要含量是欧米伽9多不饱和脂肪酸。您可以查阅相关脂肪酸的作用，根据自身需要来选择。或者到淘宝网店铺灵感的店铺与掌柜交流相关知识。

网友（4）：

这是两种不同的油脂，看你为什么而服了，如果是为了降血脂软化血管，毫无疑问应当选择亚麻籽油。

网友（5）：

完美的山茶油好