先去照片，一般来说就是肌肉的问题，可能是腰肌劳损，属于寒湿引起的～找家中医按摩店护理一下腰部。另外可能导致腰疼的是 骨头 或者 肾脏 问题了，这个必须上正规医院就诊治疗，绝对不能耽误～
有可能是腰椎出现了病变，一定要引起重视，最好还是尽早去医院拍个腰椎的片子，明确病因后对症治疗。
要保养了
