我最近喜欢上了一个女孩 她和我在一起工作 她可能不久就走了 跨年夜我用Q Q 表白了 但被她拒绝了

1、继续和对方做朋友
爱情不在友情在，被拒绝了，因为她已有喜欢的人；就慢慢的放弃吧，因为爱情不是奢求能来的。所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。
2、调整心态，化悲愤为动力
爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作！

3、转移注意力
如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了！

其实最重要的是心理的调节，只要心理没有疙瘩了，其他一切都不是问题！

很简单，在去找另一个你喜欢的女人就是了，这个比较你努力过了，不会因此而后悔，既然对方拒绝了你就不要在勉强下去了。

恋爱这种事，每个人的处理方式都不一样，你问大家了，并不一定适合你。你觉得应该等的，就是等。不该等的，就不等。我的原则就是，不破外别人的感情，也就是放弃这个。

记住一句话！

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 追女孩就要有死猪不怕开水烫的精神，不要畏惧，但是不能像莽夫，没事看看让她着迷，里面有很多追女孩子的技巧，如何赢得女孩的初吻，如何去拉女孩子的手不让她放干，挺有价值的，我现在都在订阅她们的期刊，每天都会发一封email的。。。都是交流！    

拒绝了就证明她不爱你，你也就没必要纠缠了