踢足球开大脚的正确方式是怎样的？

不是用脚趾，触球的部位一般分为三类：脚弓、正脚背内侧和正脚背外侧。然后要注意大

腿的摆幅并带动小腿发力，脚踝也要绷上力量。定位球或远射的发力是由大腿回收肌决定

的，你也可以刻意地去练习下回收肌的力量。

足球

【释义】：足球，有"世界第一运动"的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。

标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、

进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完

毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可

以抽签、加时再赛或互射点球(十二码) 等形式比赛分高下。

开大脚不仅是踢球脚需要注意，支撑脚也很重要。首先踢球脚接触球的位置应该是在脚趾到脚背全面包住足球的一侧，要掌握好击球点，就不会挫伤大脚趾。其次支撑脚的脚尖应该处于足球中心点一条线上，如果靠前，球踢不起来，如果靠后，容易踢的很高很飘。建议你先联系搓球，就是原地搓后转球，这样会很快找到击球点的感觉，而且不太容易受伤。然后再联系开大脚。

踢球方式要正确，踢的时候大腿带动小腿，脚背绷紧，踢的位置不同，球有不同效果，要开大脚一般是踢下部，同时你的身体要往后仰。

踢球不是用脚趾踢的，脚分内脚背，外脚背，和正脚背，一般开大脚都是用内脚背

尽量用脚的中前部踢足球的下方。