在公共场合，怎样令自己不紧张呢？

2026年09月26日 12:31

有5个网友回答

网友（1）：

你要知道其实你没有你所想象的那样别人在乎你，就像你走在大街上不会很主动的去关注别人吧，所以没有必要去多想，多想就紧张了。

网友（2）：

多多锻炼吧！什么都是靠锻炼出来的！没有谁生下来什么都会的！有时候对自己狠一点！逼着自己去适应！多做几次就习惯了

网友（3）：

其实，在公共场合，你不用想那么多，只要自己形象得体、言谈举止的注重一下，就没有让自己紧张的理由啊。。。不要把别人都想得怎么怎么地，自己觉着自己干的比较脏的事儿，大家都干过，因为……我们都是人。

网友（4）：

平常心就行，不要刻意的表现什么，否则会舍得其反

网友（5）：

我也会紧张，比如面试的时候。后来我想了个招：每当有些紧张时候，我就心里默念周星星的台词：幸好我用手护住了脸，我英俊的相貌得以留存。今天就要向她来表白，看他动情不动情。哈哈。然后就不怎么紧张了。你也可以想些适合你的小方法来转移紧张情绪。你应该是个MM 吧。平常多参加些公众的活动。时间久了，习惯了就会改善很多。有空可以聊聊。希望能帮到你。我是shore