我有个朋友是鼻窦炎，治疗了很久了还是不好，总会复发。谁能帮忙解决，说那个医院治疗的好？

鼻窦炎最好的预防方法有哪些？鼻窦炎有哪些好的预防方法？很多患者在冬季的时候开始滔滔不绝的讨论了起来，因为这些人都深深的了解鼻窦炎的危害，
受到过鼻窦炎的痛苦，所以对于鼻窦炎也需求一个很好的预防方法。

陕西省交通医院耳鼻喉诊疗中心指出：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，属于鼻科常见疾病。对于鼻窦炎有急性和慢性之分，急性鼻窦炎是由于急性鼻炎引起的，而慢性鼻窦炎多是由于急性鼻窦炎的治疗不及时。

无论是急性鼻窦炎还是慢性鼻窦炎，对于人们的危害都很大，很多人都饱受着严重鼻塞、头痛、流脓涕的痛苦，所以对于鼻窦炎的预防势在必得。那么鼻窦炎最好的预防方法是什么呢？

想要预防鼻窦炎就要生活中做起，在生活中要保暖忌口等，下面来为大家详细介绍一下。

一、保暖

冬季鼻窦炎的保暖很重要，睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。特别在睡觉的时候要注意脚部的保暖，早晨起床洗漱的时候也要及时注意加衣服，不可因为一时的洗漱而导致着凉。在洗脸的时候最好用热毛巾捂鼻，冬季最好用温水洗脸，出门的时候也要注意衣物的添加，戴口罩，保持鼻腔的温度及湿度，减少干冷空气的刺激。

二、锻炼

加强锻炼是为了增强体质，增强抵抗力。锻炼不可一次性过度，要徐徐渐进。慢慢的适应去做一些运动。在冬季避免冷水洗澡、冷水淋雨。保持充足的睡眠，不要过度劳累。

三、卫生

要注意室内的卫生，屋内不要放置太过于刺激的气体，保持室内卫生，减少尘土、螨虫等滋长。最好可以做到在每周都要用热水烫洗枕头、被褥等床上用品。对于宠物也尽量不要饲养。

四、饮食

冬季的饮食很重要，不要过于使用生冷的食物，比如梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜，还有一些冷饮等需要注意。多吃一些高蛋白质的食物，如牛乳、蛋、大豆、谷物等食物。

陕西省交通医院耳鼻喉诊疗中心温馨提示广大患者朋友：

对于鼻窦炎最好的预防方法就是在平时的衣食住行方面加以注意，也许都是生活中的小细节，但是一旦不注意，就会受到鼻窦炎的侵犯，要及时做好防范准备，对于情绪上的波动也要调整好。

“鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。主要症状表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等。
如果上述解释不清楚，想要咨询可以留下QQ，患者情况不同治疗方式也不同需要了解患者病情。