蓝莓可以用来做面膜吗？有什么功效呢？

140克新鲜蓝莓包含了3克的膳食纤维与14毫克维他命C。[4]蓝莓亦含有大量有利于视网膜的花青素，以及丰富的维生素A、维生素E、类胡萝卜 素、膳食纤维、钾和锌。
这么丰富的成分对皮肤当然是好的，所以是可以用来做面膜的哦。在做面膜时可添加柠檬和牛奶
洗去蓝莓后，擦一下柠檬，浸一下牛奶。柠檬的清洁和牛奶的美白效果都是不错的。
蓝莓面膜适合中性油性皮肤。蓝莓面膜功效为清洁肌肤 保湿换肤
这里有一款蓝莓面膜，给你做参考哇。蓝莓的功效也是如此。
FREEMAN蓝莓面膜的产品信息：

蕴涵蓝莓和白葡萄中的天然皮肤活性成分，能彻底清洁皮肤杂质，留住并补充肌肤水分，使黯淡、呈衰老的肌肤充满活力，容光焕发。

使用方法:
洁面后，将本品均匀涂抹于面部（避开眼部区域），待5－10分钟或面膜干后，轻轻剥离，用温水洗净即可。每周使用一次。

如果怕色素成点，你可以在洗去蓝莓后，擦一下柠檬，我用过，柠檬的清洁和美白效果都是不错的，皮肤偏干性加个蛋黄，敏感性肌肤加蜂蜜，在脉搏，耳后试一下，如果有红肿痒，就放弃了啦，放点酸奶，冰一下吃掉就是，也不浪费

水果还是吃掉让身体来自行吸收维生素吧，人的皮肤表皮吸收能力是有限的，水果类的涂在皮肤上弄不好别过敏了。

我没试验过做面膜，但是蓝莓的颜色很强烈的，我吃的鲜果，稍微吃的多点，舌头都变色，我觉得不能做面膜，蓝莓最好的功效是护眼和防衰老，如果你想防衰老的话，西红柿是代替的不错的选择。