怎么样头发才可以长的快啊！！！！高招说出来。。。如果有效。。。分就给你。。。

以下可不是网上和江湖的流传啊！是科学和个人经验总结的。（保养方法绝对有益无害）
人头发的生长速度平均是每月1厘米，有快的比这个能多长2、3毫米，因每个人的体质等等因素和营养保养的不同而不同。
以下这些可以促进头发生长而且乌黑健康。
内养外护是比较好的办法：
1.早晚各吃一口黑芝麻，滋养头发毛囊促进头发生长和乌黑健康。
有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题（是指有的人，不是指全部头发好的人），因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好（黑木耳等）,还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种），这样可以从头发的最根本来养护头发。
2.早晚梳头各200下以上，不但健脑还键发，刺激头皮和滋养头发毛囊，使血液循环加速，毛囊活性大给头发供养充足，头发就长得快，而且还可使未来要长出来的头发和新长出来的头发更强韧健康。别再上床睡觉前梳头啊，那是会睡不着觉的，睡前俩小时就行了。
3.按摩也可以促进头皮血液循环，毛囊供养充足。
此外还有勤洗头也有微小的功效，但不是油性的发质不要天天洗啊，会洗出不健
康的。
你用点营养发膜也会给头发和头皮（有些发膜是可以弄到头皮上的）滋补生长所
需要的营养。还有用免洗护发素擦擦头发会让头发垂顺，视觉上也会让人感觉有
点长了似的。
坚持做，一定会涨得快、长得好的。

我以前问过老中医， 不过我自己试验一个月比正常人头发长的是快很多！

先准备1瓶橙汁 2个鸡蛋 1瓶啤酒 一次性纸杯一个

先把橙汁倒入纸杯二分之一 然后把两个鸡蛋抽出蛋清 蛋黄不要 不过可以炸出来蛋黄吃 不要浪费嘛。！:)

把蛋清倒入橙汁里面 最后加点啤酒 不要太满 只要离杯口2厘米距离就好 一般自己掌握

然后用筷子搅拌 只到泡沫起来为止。

用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。 一般三四天来一次！

正常人头发一个月可以长出三到五厘米 （如果新成代谢正常的话）

用我说的办法，一个月坚持下来可以长到 10厘米左右！

我自己试过。真的可以！ 而且我试了三个月 头发就从短头发 长到中长发了。

听说洗头发的时候放些醋，对头发很有好处的，
多多洗头发，促进新陈代谢也可以长的快。
没事的时候把头发扎起来。
还有就是多吃西红柿，用淘米水洗头发了。
希望对你有帮助哈。

可以用生姜涂抹发根处，这样会很快生长