俱乐部一般都是有学习经验一群爱好格斗的交流用的,对参与者有一定的要求。培训班就属于新手联系类的,适合初学者。如果你是想学格斗的话建议先去参加培训班,比较系统一点。
根据你个人的水平了,如果你没有基础的话,那就老老实实的去培训班,一般的俱乐部,基本都是有基础的人在里面玩,大家一起交流,实战安排的偏多,特别是技术上的战法训练要多一点,时间的限制要随意的多
俱乐部里也有培训班学习,除了学习还有散打的各种活动如定期小对抗赛,参赛,看赛及其他交流等。