去水边走走，或者去爬山，一个人或者叫上好朋友，人不要多，看看风景，拍拍照片，心情能好一些。
听一听欢快的音乐、歌曲，到没人的地方喊几嗓子，想一些开心的事。
建议吃东西，花了钱也不浪费。或者去逛逛街，或者去K歌发泄一下。
看喜剧电影。
看动画片
