1.建议实用win7系统,并用win7系统硬装的方式格盘安装,才能保证ssd分区闪存块对齐。普通硬盘不对其对性能几乎无影响,但SSD不对齐对性能影响就比较大。而xp系统不支持TRIM所以不推荐。2.优化,笔记本相对台式机多一项优化就是修改节能模式,其他可以按台式机安装SSD的优化方式,比如关闭碎片整理,关闭搜索等等,有专门优化的软件的。楼主给我发信息,我给你国内最专业的SSD论坛地址,里面有优化软件和教程。