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减肥时候怎么样才能忍住不吃东西
减肥时候怎么样才能忍住不吃东西
减肥时候怎么样才能忍住不吃东西...
2026年09月22日 00:41
有1个网友回答
网友（1）：
忍住不吃东西比较极端，先从饭量的一半开始吧！循序渐进，晚饭，可以吃些水煮的肉和青菜，早餐中午照常吃就好！！效果很明显，而且比较容易办到！！
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