指甲上有竖纹

您好！
正常指甲表面光亮，质地坚硬。
当指甲柔弱不坚时，意味着营养不良；
当指甲颜色苍白无华时，显示贫血；
当指甲呈青紫色时，揭示心血管有疾病；
指甲条纹 紊乱，且伴有深褐色时，意味着脱水或肾虚；
指甲凹陷呈匙状，粗糙无华，多发于缺铁性贫血；
如看见指甲根部至末端呈弧隆起，似鼓棰状 ，提醒呼吸系统或心血管系统有疾病；
如发现指甲出现横纹，警惕心肌梗塞发作。

指甲有凹痕了是指甲中有小凹陷，称为指甲点状凹陷，经常发生在风湿热患者的指甲上。甲身当中有凹陷，通称凹沟，可以推测患者大约若干天以前曾经发生不轻的疾病；或者遭受精神打击，引起营养失调。如在拇指，多为精神不振；如在食指，易患皮肤病；如在中指，多见于肌肉无力症；如在无名指，易患眼疾，支气管炎，呼吸器官等疾病；如在小指，易患咽喉炎，神经痛或胆汁性疾病。不论指甲点凹陷或横沟，都是指甲营养受阻的象征。中间是白色的..下面就有一点点的粉..这是肾虚和贫血的信号。

指甲出现竖纹是体衰的信号！
出现这种状况，首先要注意养成良好的生活规律，尽量不要熬夜，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

相信有细心的多朋友在日常的指甲的护理上 都会发现自己的指甲上存在一些竖纹 小编听朋友说这些竖纹常常体现一个人的体质好坏

指甲表面凹凸不平，没光泽。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

应该是缺乏维生素。

指甲上奇怪的红纹或竖纹，可能是内脏病变的先兆。