晚上在睡觉之前看了照片之后就再也睡不着了，为什么

2026年09月24日 12:45

有3个网友回答

网友（1）：

失眠的原因或许是因为兴奋，你刚看完照片心里脑海里多少还会想着照片里的人或是相关的事。想着一件事、一个人当然就睡不着了。人说失眠的话可以将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。听点舒缓的音乐也是不错的选择。

网友（2）：

有关照片的内容？

网友（3）：

请问你看了什么照片？如果是抽象类（包括恐怖）那就是在你脑海中留下恐怖的印象，对于我来说是很难入睡的。如果是什么睹物思人的，那就是因为想念之类的睡不着了。什么都没想的话，可能就是有一种兴奋感在，引致大脑太过活跃不能入睡。