先洗头再涂鸡蛋清。
1、用洗发水把头发洗乾净。
2、用毛巾把水珠擦乾。
3、取出蛋白液，沾取蛋白液在发根处来回轻轻按摩。鸡蛋清不能直接倒在水中去洗头。
4、用干毛巾复盖头部至少十分钟以上。
5、取下毛巾用温水清洗干净。
鸡蛋清中有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质，包括蛋白质在内的很多物质都是头发生长所需要的养分。
