为什么我老是很在意别人对我的看法？而且情绪很受影响

其实你太在乎别人对你的看法了，你回头想想别人说你了，你可以自己反省一下是不是有这样的缺点，有则改；别人说过后，你若不理睬，只当他们像一阵风吹过，你自己不理他们，他们觉得不是无趣，他们就想小丑那样。大可不必在乎那么多，人要是斤斤计较活着多累啊

我跟你的情况挺相似的
我是未成年- -

就是有时候总是觉得别人在注意你一样
觉得自己有什么地方脏脏的或者今天很难看
甚至有时候会胡思乱想 听见一些不是说自己的话还误认为是说自己
然后就心情非常低落

我看过书上说 这是人的一种本能
总是觉得别人在观察我们
所以自己就会非常注意言行举止穿着打扮
其实这是多余的想法
没有人会真的那么在意我们的行为动作
是我们对周围太敏感

我后来就总是想 反正也没人会看我 我担心什么
渐渐地 生活自由舒心多了
你也试着转移你的注意力吧

在意别人看法是好的!但不应对情绪影响太大.在意要别人看法要看什么事和人,对自己来说你在乎她(他)时当然要注意行为是否会影响到他们?,影响情绪是你过于太在乎他们.

你太在乎别人对你的看法，成为别人眼里的一道风景，失去了自己。你应该做会真正的你，否则你活着很累，人生苦短，笑着活下去，走别人的路让别人去说吧！！

这个时候 人就应该有主见 因为人是为自己而活而不是为别人 若果真是你错了 那就改嘛 谁不犯错呢 又不是圣人 对吧 相反如果自己真没错 那干嘛要在乎别人怎么看待你啊 干嘛要拿别人的错误来惩罚自己啊傻啊 开心点 啊~