现代人的普遍病症。近视眼，颈椎病，腰椎病；痔疮 .鼠标和手腕的高低位置不适，手腕关节处还会长出个囊肿。最关键的还有电脑辐射，导致的一些慢性病。所以，上网不能太久，多活动活动，多让自己透透新鲜空气，身体才健康 人如果久坐而不注意活动，可能引起许多疾病，譬如：由于身体对心脏工作量的需求减少，可能导致心肌衰弱、心脏功能减退、血液循环变慢，从而引起高血压症，并为冠状动脉栓塞埋下病根。 由于直肠肛管静脉回流受阻，易使血液瘀积，静脉扩张，发生痔疮。 由于肌肉功能受到影响，致使肌肉松弛、衰弱。由于血液流量减少，肌肉供氧量不足，还会引起肌肉僵硬、酸痛，甚至萎缩。 由于臀部血液循环不畅，再加上皮肤不洁净，很容易发生臀部疖肿。 久坐使全身重量都压在脊椎骨底端，压力承受面分配不均，会引起背部和腹部肌肉下垂，以致发生下背部肌肉疼痛和消化不良。 久坐使结肠蠕动减弱，大便在结肠中停留时间延长，致癌因子与结肠粘膜接触时间也相对延长，从而易患结肠癌。另外，防止疾病和癌产生的人体免疫细胞的数量，也是随着活动量的增加而增加的，久坐会妨碍免疫细胞的生成。
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