蜂蜜基本上都有通便的作用,但最好选择凉性蜂蜜,比如洋槐蜜、椴树蜜等。但是减肥的话效果不是很好。汪氏的还不错,如果不想买加工的,可以到养蜂的那个地方去买,然后自己回家熬。
蜂蜜本身不减肥,当然也不会增肥,但如果长期喝真正的好蜜,可以增强体质,体质好了胃口也会好,这个时候不忌口就容易胖。蜂蜜的功效都是差不多的,现在市场上说什么蜂蜜什么功效说的都是花的效果,到蜂蜜里也不到千分之1了。要买真正的蜂蜜千万别去超市,还有一些大品牌的也基本都是浓缩蜜,可以直接去信得过的蜂农那边买。价格的话看什么蜂蜜了,一般低于20就不要买了,油菜蜜除外。
蜂蜜的成本价大约是20元每斤,低于这个价的都不是真的,