米线的主要材料是大米，凉皮的主要成分是小麦皮（不很饱满的小麦） 减肥期间可以吃。
这两种食物均可以吃。但吃什么东西都必须适可而止才不会发胖。
最好不吃淀粉类的。。你自己看哪些淀粉类的就不要去吃哈。。
对啊.主要成分不就是淀粉嘛,淀粉就很发胖
