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有时明明很想睡，但躺在床上后就睡不着了，这是为什么
有时明明很想睡，但躺在床上后就睡不着了，这是为什么
2026年09月15日 21:34
有1个网友回答
网友（1）：
疲劳过度。注意饮食、睡眠均衡。每天保证9或10小时的睡眠，不要贪睡，那样会变得没规律。
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