小米的含糖并不低，那糖尿病患者能不能喝小米粥？

      小米的含糖并不低，那糖尿病患者能不能喝小米粥？

糖尿病病人可以喝小米粥，但是量不要多。因为小米是一种粗粮，但是烧成粥以后，淀粉、碳水化合物也变得很稀，吃下去以后很容易吸收，会引起餐后血糖升高过快、过高，所以要注意。

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但不是不能吃，可以的喝一小碗，用比较小的碗喝一碗没有问题，其它主食如馒头、面包等不太甜，还有鸡蛋、牛奶等都可以一起吃。总的来说就是小米粥可以喝，但是不要喝多。

糖尿病的治疗最关键的是生活方式的干预。生活方式的干预包括运动和饮食两方面。饮食是糖尿病治疗最根本的一项内容。很多老年人可能胃肠道不好喜欢喝粥，常常会问对于糖尿病患者来说是否能喝粥。原则上讲粥本身可以进食，但粥是升糖指数很高的食品，进食了粥以后血糖会快速升高。

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糖尿病患者本身胰岛β细胞功能存在一定缺陷，不能很快将升高的血糖迅速降下来，会影响到餐后整体血糖的调控。对于糖尿病患者来说不建议喝粥，特别是煮得非常烂的白米粥。如果患者一定要喝粥，建议杂粮粥不要煮得过烂，可以少喝一点。但总体上或原则上不建议喝粥。

小米粥碳水化合物含量比较高，小米粥进入胃肠道吸收的速度也比较快，会导致饭后2小时血糖有明显的升高，在临床当中是比较常见的，很多患者对这方面都存在的误区，除了小米粥以外，大米粥、玉米粥也是不可以喝的。

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糖尿病患者在特殊情况下是可以喝小米粥的，比如外科手术以后，外科大夫要求患者喝小米粥是可以的，这时候血糖高就采用胰岛素进行治疗，除了粥类的食物以外，像疙瘩汤、片汤等都属于这种情况，也不适合吃。

当然可以喝了，小米粥里面含有丰富的维生素和氨基酸成分，也有利于患者消化，并且不会升高患者的血糖数值

可以喝小米粥，但是不宜进食太多煮得太烂的小米粥，小米含糖量和热量较多，一次不可喝太多小米粥

不适合哦。小米是属于精细粮，含糖量不低，糖尿病患者还是建议吃粗粮，糙米，燕麦等。

糖尿病患者也可以适量喝小米粥。100g小米(干小米)最多可提供73.5碳水化合物，甚至100g小米粥也能提供8~9g碳水化合物。另外，如果淀粉类食物的烹饪时间越长，淀粉的糊化度就会增加，这意味着淀粉更容易分解成葡萄糖，被我们吸收。所以小米米的升糖速度肯定会比小米粥好很多，所以喝小米粥没问题，但是要注意控制摄入量。