1岁宝宝不怎么吃东西

一岁宝宝喝奶就可以了，不需要吃什么东西的。

一岁的宝宝如果不想吃东西的话，很有可能她对母乳的依赖性比较强一些。这种情况下可以试着让他尝尝其它人吃的饭菜的味道。尝尝甜味道或者是咸的味道，这样的话它就很快就可以。感觉到食物的香味儿了。

首先，家长应该检查孩子的口腔黏膜有没有疱疹或者是溃疡，引起疼痛不愿吃东西。

其次，如果宝宝有缺铁性贫血，也会导致食欲下降，同时可以伴随有口唇面色苍白，精神不振，有的时候宝宝出现啃指甲的现象。

再次，微量元素锌缺乏，也有可能会引起食欲下降，同时伴随有免疫功能下降，同时会出现迁延性的腹泻以及口腔黏膜溃疡的现象。

最后，当宝宝发生消化功能紊乱的时候，也会出现食欲下降，可以伴随有腹胀、腹痛、腹泻等临床表现。

一岁宝宝不吃饭一个简单的方法改善孩子饮食



一岁宝宝不吃饭大多都是喂养不当 饮食习惯不好造成的，1岁幼儿应进食体积适宜、质地稍软、少盐、易消化的家常食物，避免给幼儿吃油炸食品，少吃快餐，少喝甜饮料，包括乳酸饮料。1、富含能量，以及蛋白质、铁、锌、钙、维生素A等各种营养素。2、未添加盐、糖，以及其他刺激性调味品。3、质地适合不同年龄的婴幼儿。4、婴幼儿喜欢。5、当地生产且价格合理，家庭可负担，如本地生产的肉、鱼、禽、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。6、作为婴幼儿辅食的食物应保证安全、优质、新鲜，但不必追求高价、稀有。希望我的建议能帮助到您。
首先要排除最近零食吃得过多也有关系。