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闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑，在其他时间可以练吗

2026年09月24日 11:41

有4个网友回答

网友（1）：

闭目冥心坐，握固仅思神。叩齿三十六，两手抱昆仑（呼气吸气九次）。左右鸣天鼓（24次），赤龙搅口津（左转9次，右转6次）。鼓嗽三十六，神水满口涌。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气擦手热，背后摸精门（24次）。左右辘轳转（各36次）。两脚放舒伸，叉手双虚托（双手向上9次）。低头攀足频（12次），依候神水至。赤龙搅水津（左转9次，右转6次）。做两遍，尽次此一口气，想火烧肚轮。救命八段锦，子后午前行。勤行无间断，万疾化为尘。
我也是在一本数看到的，或者您可以看http://baike.baidu.com/link?url=6_brk9W2FsAz40ubZ6E-Tz0avzQPpslrNTz3HR8M2N8m5zourPcY-AK_EEUKVgqM也挺好的

网友（2）：

最好不要…

网友（3）：

keyi

网友（4）：

不能那个乱来