老年人经常身体发热晚上睡不着怎样解决

2026年09月25日 04:23

有5个网友回答

网友（1）：

　　老年人经常身体发热晚上睡不着可能是风湿导致的体热。体热是身体内部出现问题的一项指标,建议去检查是否身体有炎症。
　　一般这种疾病，也没有特效的药物来治疗，是需要借助心理调试和各个方面能力水平的提高，来恢复正常的工作和生活状态，从而来帮助自己慢慢地恢复健康的。

　　心态的调整，身体素质的提高，心理健康水平的提高，工作和生活逐渐步入正轨，对于睡眠障碍的恢复是至关重要的。

网友（2）：

把牛肉打成沫子煮粥喝，多吃牛肉粥，然后泡脚泡到出汗，没事就多睡觉多休息，慢慢的就会好的，老人家不能补太急太猛，要长时间坚持慢慢补。水果不要吃，冷水不要碰，苦瓜不要吃，茶叶不要喝！

网友（3）：

夜晚失眠并且体热多汗，首先要考虑是肾阴虚
建议日常选食一些能润肺健脾的食品：莲子、枇杷、梨、羊肺、狗肉、蛤士蟆油等
药方：平夏、夏枯草各30~60g水煎，于晚上、睡前1小时服

网友（4）：

可能是风湿导致的体热。体热是身体内部出现问题的一项指标，建议去检查是否身体有炎症。

网友（5）：

吃些清淡的食物