看了你的内容,我感觉你的年龄应该在25岁以内吧.
你的问题我在20岁左右也有过.现在走上社会,结婚,生子慢慢就不再有了.
根据我的感觉,给你点建议
1\你应该内心比较脆弱.你应该多接触社会,从自己的内心走出去.
2\你应该性格有点内向,你要多交朋友,多聊天谈话.
3\你应该有自卑,这一点就需要你把自己的目标放低,从小事入手,慢慢培养自己的信心.
4\要学会激励自己,多看积极乐观内容的书藉.
5\没有必要强迫自己不笑或不哭,想笑就笑想哭就哭.让情绪自然流露.
6\你要知道,每个人在性格和情绪上都有这样那样的问题,每个人都是带着"病"走向社会,与人交往工作的.没有必要把自己的问题看大,带着"病"放心的出发吧.就像有的人身上长有胎记,也一样生活工作.有的人脸长的很黑也一样工作生活一样.你只不过在有些地方有点病,不要认真当回事情,尽管带着"病"该干什么就干什么好了.
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