黑皮肤怎么变白？

我觉得美白要从内而外进行，外在的要涂抹一些美白的护肤品，这是必不可少的，竹碳的美白产品就不错，竹碳具有超强的吸附能力，能彻底收缩粗大的毛孔，消除小疙瘩，剥离已经形成的黑色素，从内而外养护肌肤，肌肤会焕发莹莹水透白之感。所以可以选一些竹炭的美白产品。还有就是要注意饮食，多吃美白的水果蔬菜：卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。 猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。

黑皮肤是由于黑色素沉着产生的。黑色素的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关，由黑色素导致的疾病如：雀斑、黄褐斑、黑变病等，祖国中医认为：凡七情内伤、饮食不调、劳倦失宜、肾水不足、妇人经血不调等，均可致病。
国际上增添了为解决这个间题主要从缓解局部黑色素形成和促进色斑的分解排泄两方面实施各种技术方法，常用抗氧化防止紫外线幅射作用的有效成分包括SOD、茶多酚、辅酶口10，亚 盐酸、生育酚、万年青、当归、黄芩、芦荟等。类似SOD的抗自由基物的有抗紫外线幅射，减缓色斑形成作用。
另外，胶原蛋白对人体具有保湿、美白、营养、紧肤、防皱、修复等作用，可以彻底根治皮肤疾病，你不妨去了解一下http://soucang.baidu.com/ycxgrenn

紫外线是美白最大的敌人 还会产生各种斑 另外就是注意睡眠 熬夜会导致皮肤暗沉 干燥 毛孔大！少喝刺激性饮料，远离人工添加剂，少吃油炸食品，这些容易使色素沉淀产生色斑的！
补水也是很重要的 日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件

另外美白化妆水的双重呵护，如果你的化妆水是爽肤水或者柔肤水的话不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
晚间细胞的再生速度比日间快两倍 所以睡觉之前使用美白产品效果会更好的！可以 试试做个美白的面膜 还有维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积，多吃点富含Vc的食物对美白也是有效果的！

三白汤