如何学会拒绝

知道在适当的时候学会拒绝
人生最大的教训之一是要懂得如何拒绝，其中最重要的拒绝是拒绝为本人做某事或拒绝为他人做某事。有些活动并不太重要，徒耗宝贵的时间。而更坏的事情是只忙于一些鸡毛蒜皮的事，这比什么都不干还要糟糕。要真正做到小心谨慎，只是莫管他人闲事还不够，你还得防止别人来管你的闲事。不要对别人有太强的归属感，否则会弄得你自己都不属于你自己了。
你不要滥用友谊，也不要向朋友要求他们不想给的东西。过犹不及皆是害，和别人打交道尤其如此。只要你能够做到适中和节制，你就能得到他人的青睐与尊重。能做到有理有节是很宝贵的，这将使你永远受益无穷。
谢绝人家的请求，否定人家的意见，往往需要委婉的表达。这样既能使对方接受你的意见，又不致伤害对方的自尊心．当你准备说”不”时，不妨采取以下的十重策略来应付：
1．用肯定的语气拒绝．
2．用感叹的口气拒绝．
3．用恭维的口气拒绝．
4．用客套的口气拒绝．
5．用商量的口气拒绝．
6．用缓和的口气拒绝．
7．用自嘲的口气拒绝．
8．用同情的口气拒绝．
9．用含糊的口气拒绝．
10．用委婉的口气拒绝．
否定和拒绝的艺术有一条原则，就是在不误解意思的情况下，尽量少用生硬的否定词，把话说得委婉一点。应该知道委婉并不是虚伪。在非原则性问题上，我们能够使对方能听出弦外之音，彼此和和气气，何乐而不为呢？

想要别人不乱求你办事，首先你要给人感觉你非常讲原则。无论别人提什么要求的人其实是“烂好人”，总是在不断吃亏。如果你学不会拒绝别人，恰恰说明你在生活中毫无“原则性”，该拒绝的就不要答应。