不思量，自难忘的前一句是，十年生死两茫茫。这句的意思是是就算不去想你，但也很难忘记你，换句话说就是对你有情有爱，对你是念念不忘。。。我想她是很矛盾的，特别爱你，就算不去想你，也忘记不了你，但是却很无奈，要独自一人面对这个局面，所以你要支持他，同时也和她好好沟通商量，实在不行，做个朋友陪伴她吧。
根据你女朋友给你发了一句“不思量自难忘”的情况，她的意思是即使她不想你，也难以忘记你，因为她对你有很深的感情。然而，她现在被迫和你分手，这让她感到很无奈和矛盾。她希望你能够理解她的处境并支持她，同时也希望你们能够好好沟通商量，看看是否有其他解决方案，或者退一步做朋友也是好的选择。总之，她希望你能够尊重她的决定并理解她的感受。
这是一首悼亡词，是对亡妻的思念。
不思量，自难忘：不去想它，却仍是难以忘记，始终萦绕在心头。
她爱你，但又不愿意违背家人。
你若坚持她便随你前行，你若放弃，她留却思念。
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