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我现在还能长高吗

16岁，初中只长了10cm，高一没长，现在168，想长到176，可能吗...

2026年09月25日 06:44

有5个网友回答

网友（1）：

网友（2）：

还是有机会的，多锻炼吧，坚持住，不要过份追求，顺其自然就好。我高中同学高一的时候一米六八左右，高三的时候已经一米八八了，虽然和基因有点儿关系，但是多锻炼，不要挑食多种营养都吸收对身体肯定更好，加油

网友（3）：

12到18岁，长高年龄
过了这个年龄段
一般就不会长高了

网友（4）：

我觉得还是有可能长高的，但是需要你坚持锻炼，比如说可以打篮球、跑步等运动，还需要你保持营养均衡、早睡早起多锻炼，保持平常心顺其自然就好。

网友（5）：

16岁，初中只长了10cm，高一没长，现在168。你的空间很大呢。
我帮你把，适当补充钙元素，可每天早晚一杯牛奶，早上一个鸡蛋。钙元素虽然可以增强骨密度，但是如果摄入过量的话，会在人体内产生结石。
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所以适当就好，不要过分补充。我今年高了一头多，要源于我这种精卫填海的性格使然吧，高出来9公分，用了13个月的时间这么久，回顾过去悲喜交集啊，就之前我下过的功夫用过的法子也是不胜枚举啊，太多太多，
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曾经让人说矮个的命高个的心，要我认命，我就是不信，之后看到了（巩令燕高了）整个文，读完后感觉太感人了，对我启发很大，心里也有了方向，就模仿着文里做，高了这些啊。在网上能找着它。