宝宝多大可以喝荔枝汤

6个月后就可以喝了！

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时还具有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。一到吃荔枝的季节不少家庭多多少少都会买回来尝尝，这样的宝东西怎么能少了宝宝呢。然而民间有句俗话说“一颗荔枝三把火”，荔枝性热，多食易上火这样宝宝能吃吗？

一般来说，宝宝6个月后可以适当的给宝宝添加辅食，在添加辅食的过程中也应该稍微给宝宝吃一些果汁或水果泥等补充些维生素，这样有助于刺激宝宝的味觉神经。但是，荔枝属于热性水果，比较容易引起宝宝上火，比如宝宝扁桃体炎和咽喉炎，进食过多还会引起低血糖、头晕恶心、疲乏无力、腹痛腹泻等症状。因此，不建议给刚开始添加辅食小宝宝吃荔枝。应该等宝宝大些再吃，比如在宝宝1岁半后这样。

注意：为了避免上火在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或者绿豆汤，也可以把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不但可以防止虚火，而且有醒脾消滞的功效。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝最好不要超过300克，儿童一次不要超过5枚，一天不超过5次。空腹时不要吃荔枝，最好在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗