眼中事少：看淡生活上的事情。
口中话少：少说话，少招惹是非。祸从口出。
腹中食少：消化好，吃得得当，没有积食，身体里没有毒素。
睡眠亦少：睡眠质量好，身体恢复精神不需要过多的睡眠。
如此四少，生死可了：这样四个少，生死可以不必操心了，由上天来决定了。
我听过大师讲佛教经典“大方广佛华严经”时，有提到这个问题。这是净土法门里一种超脱生死的做法，人有地狱五根，财色名食睡，五毒贪嗔痴慢疑。这里专门指五根，眼睛看到了不起妄念为眼中事少，少说话才能养足阳气，不消耗体力，产生能量，少吃可以生智慧，吃的越少越能在人间脱离出来看的清楚，旁观者清，睡眠少可以少生病身体轻盈，（严格来讲是22:00-02:00这段时间睡眠）尽快得定开智慧，睡眠可以退转修行，这样加一句佛号，临终可以如西方极乐世界。
不小心眼，不说是非，不贪食欲，不懒惰，做到这四点，无论活着或者死了，都没有遗憾了
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