得了甲沟炎运动后如果有些疼痛是怎么回事

得了甲沟炎运动后有些疼痛是很正常的现象，如果得了甲沟炎，要尽量避免剧烈运动。因为运动时候，会磨损甲沟处软组织，从而引起疼痛。一般甲沟炎引起的疼痛有以下几种：

1. 肿痛，这种的一般是运动后，甲沟处磨损了，使发炎的情况严重了，可以涂抹消炎药膏，用碘伏消毒，然后涂红霉素，早晚各一次。如果有脓，还要把脓挤干净之后再涂药，一般用云南白药。

2. 刺痛，这种情况一般是指甲扎进肉里面，要把扎进去的指甲剪掉，然后，可以塞一些棉花，把指甲和肉分开，减少对甲沟两侧的挤压。但一般修剪的只能暂时缓解一下，要把扎进肉里的部分引导出来，通常的方法是手术和矫正。手术的方法通常是拔甲，要把甲沟处的增生组织清理干净，会破坏甲床。情况不是特别严重的，一般都是保守的方法处理，也就是矫正，用拉拉贴，利用贴上之后，产生的向上的拉力，把指甲扎进肉里面的部分引导出来，改变指甲的生长方向。
   

   同时要涂一些消炎药膏消炎。

3. 修剪过深引起的微小创伤，这种一般修剪之后，当时不痛，但是隔一两天会感觉指甲缝隙很痛，通常是指甲剪到根部引起的，可以涂消炎药。当然，有的人不处理的，过几天也会自己好，这个就是自己身体的作用了。如果是这种痛的，以后剪指甲的时候，注意别剪太深就可以，指甲留出一部分，也是可以其一个保护指甲的作用的。

4. 注意指甲的养护，可以涂一些指甲油或者凡士林之类的在手指和脚趾上面，防止指甲表面的倒刺和微小创伤感染。