面包是分不同种类的，有些面包为了增加吃起来的口感，里面脂肪、糖分的含量都很高的，比如毛毛虫啊，肉松啊、奶油面包这类的，但是有一类面包是热量比较低的，那就是全麦面包，所用原材料相对比较简单，所含热量也会比较低，减肥或者减脂的人一般都会选择这个面包作为早餐。具体所含热量，建议你可以用卡路里计算器进行测量，Feel手机app里面有这个功能，用起来还是比较方便的，你可以试一下。
都廷高的
