请教各位，前掌，后掌的磨损都是外侧比内侧多，应该选什么型的鞋

2026年09月20日 14:06

有5个网友回答

网友（1）：

建议购买牛筋底的休闲鞋或者阿迪耐克等名牌运动鞋，这种鞋底会对你的脚步力量有所矫正，的同时也非常的耐磨！

网友（2）：

这跟什么鞋型没关系，这个主要是你的腿没劲，迈步时，脚抬不起来，两条腿拖带着脚走路造成的。
建议你每天走路至少一小时，一小时的有氧运动，增加腿部的力量。有半年过来，你就会发现，穿什么鞋都不会磨鞋外侧了。
还能给你带来更多好处，你慢慢的就会发现了。

网友（3）：

我觉得这是根据自己的走路习惯而造成的，有的人正好和你相反，鞋子都是用来保护脚的，夏天就要穿凉鞋，冬天就要穿棉鞋，你不可能为了结实夏天穿的鞋很厚吧，那样磨损会少，而你的脚会热的受不了，所以呢，鞋子什么型都不重要，重要的是品牌和质量，安踏李宁特步有你喜欢的！去了看看吧！

网友（4）：

其实类型控制
避震鞋内侧材料加硬防止脚度往内侧翻负负主要面向低足弓体重适合穿避震系列穿缓冲系列结依跑步脚内侧翻
缓冲鞋内外侧材料主要面足弓或者高足弓体重较轻适合穿缓冲系列穿避震系列结本脚能变外侧翻
控制系鞋主要面超体重严重内侧翻

网友（5）：

这要根据你的运动方式来选择，现在的产品针对性都挺强，如果你经常跑步那么你可以选择专门的跑鞋如果你经常打球可以选择科比的球鞋（轻巧防护性好）