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投三分老是砸到框子上弹开怎么办？跳投三分压腕老是压不好，跳投三分应该怎样姿势手应该怎样压腕每次三分
投三分老是砸到框子上弹开怎么办？跳投三分压腕老是压不好，跳投三分应该怎样姿势手应该怎样压腕每次三分
投三分老是砸到框子上弹开怎么办？跳投三分压腕老是压不好，跳投三分应该怎样姿势手应该怎样压腕每次三分投框都是弹开，求大师们教教我，
2026年09月27日 09:26
有1个网友回答
网友（1）：
手举高 手指发力 手尽量跟随球时间长一些！
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