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肚皮鼓而且按下去很硬，有点痛。是真的宿便堆积吗。怎么消退这种现象。。。
肚皮鼓而且按下去很硬，有点痛。是真的宿便堆积吗。怎么消退这种现象。。。
2026年09月17日 16:36
有2个网友回答
网友（1）：
我自己也碰到过这样的情况，自己的处理方式是晚上睡觉的时候，仰躺着用双手揉肚子，白天不吃饭，只吃玉米连续吃几天，上厕所特别顺畅。肚子也扁下去了。
网友（2）：
胀气积食了，用热盐袋揉肚子，吃助消化的药
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