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什么样的麦片最适合减肥时喝？
什么样的麦片最适合减肥时喝？
2026年09月15日 20:12
有1个网友回答
网友（1）：
减肥食品的～不过是那种无添加蔗糖的，其实吃燕麦就是补充膳食纤维，增加饱腹感，如果要用燕麦减肥的话，可以燕麦加点蔬菜煮着照三餐吃，短时间内就能瘦下来，如果怕伤身体，就替代晚餐就行，也是很有效果的哦
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