1、注意休息，注意保暖，不能睡高的枕头。2、晚上做颈部热敷或烤电治疗。3、口服消炎镇疼药或外用膏药。4，以按摩为辅。
我也落枕了，早上相当严重，痛的厉害，我妈让我去做个牵引，现在已经好差不多了，建议去做个牵引，小型医院有的，如果不愿意去就只能等时间慢慢好！ 牵引也就15快钱左右不会超过30
呵呵，我也落过的，快速的方法没有，只能在家休息了，第二天就好点没那么疼了
你不要客意做什么按摩舒筋，这决对会更糟，自然吧！
