我们应该如何珍惜自己的人格和尊严?

首先我觉得一个人的人格和尊严，不应该是珍惜，我认为尊重或许更为恰当。既然是尊重本身就是相互的，所以你想要保全自身人格或尊严时，先要学会去尊重别人，这是其一。其二，你得学会自爱，何为自爱，不是要你去过分地以自我为中心，相反，他是一种态度，一种积极的人生态度，建立在自强、自立的基础之上方可实现。最后想要做一个有尊严、有人格魅力的人，还得学会去充实自己，要想赢得他人的景仰，不是光靠嘴的，你得具备一定的实力，物质生活固然要富足，但精神层面同样也得足够丰富。我觉得唯做到这几点，才可说你是个有尊严的人，是个很有人格魅力的人（个人鄙见，仅供参考哈）

我觉得先学会自己的个人休养，不要讲粗口，要学会尊重自己，不要做损害别人人格的事情，先做好自己再去帮别人。

找到和自己相类似的人，找到适合自己的生存方式，爱惜自己的朋友，尊重别人的情感，思想，选择和生活方式，牢记自己的底线，从自己生活的周边开始，一个一个的赢得别人的尊重。

首先必须自己看得起自己,无论处于怎样的逆境之中,都要微笑面对.其次诫掉赃话,用粗俗的语言辱骂别人的同时也扁低了自己.与人交往时要以礼相待不卑不亢自重自爱.闲暇时不妨多读些书来充实自身的气质及素养

现在的社会压力巨大，有时间为了家庭为了生计我们不得不委曲求全，弯腰卑躬。人有时就想是个弹簧，压力越大反抗力越强，但总有一个底线，明确自己的底线是什么，并且把他看作自己的圣地不可侵犯，若有人想越过底线践踏我们的尊严。那么，他就是敌人。对待敌人，绝不能心慈手软。《叶问2》中洪镇南有一句话“为了生活我可以忍，但侮辱中国武术就不行！”为了维护自己的尊严，他用生命死收住了自己的底线。没有人敢轻视一个隐忍不发但有性格刚毅明确底线的人，这样的人，守着自己的底线在逆境中忍辱求全，在忍无可忍之时毅然果断，那将捍卫自己的尊严，赢得他人的尊重。