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为什么天天早上跑5.6圈.一圈两百五十米.都两个星期了.为什么还是瘦不下来?是不是跑步前擦点什么东西会比较
为什么天天早上跑5.6圈.一圈两百五十米.都两个星期了.为什么还是瘦不下来?是不是跑步前擦点什么东西会比较
我是一名初中生.谁可以告诉我怎样减肥？晚上不吃肉这样可以吗？还有学校每天早上要组织晨练跑5.6圈的.可是为什么还不会瘦下来?怎样才能减下来了..
2026年09月27日 18:34
有3个网友回答
网友（1）：
不会这么快的！麦田都跑到满身是汗！然后多吃一些蔬菜跟豆制品！
网友（2）：
他还将头发
网友（3）：
跑步20分钟后才开始消耗脂肪。
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