运动穿棉制的，柔软的，弹性好的服装，会比较好，因为运动了就容易出汗，棉制的服装吸湿性好而且透气。春天穿长款的运动套装，夏天就可以穿短款的运动套装。这个是我个人长期运动的见解，希望对你有用，谢谢。
春天还是保暖又透气的；
夏天穿薄运动衫之类即可。
春天穿长袖的运动装。。里面穿棉毛衫棉毛裤，夏天穿T桖。运动长裤
内衣
无论春夏秋冬都应注重舒适透气质地的面料，一定要环保，无异味，天然棉麻类的面料，不能一味图便宜买化纤，聚脂纤维之类的，正常的一套棉麻面料的要二百元左右，好的也要三五百。衣服款式要看什么锻炼方式，现在网上好多新款练功服，有修身的，个性类的，有偏居士风格，有复古类如(李小龙，成龙)穿的袖口翻边的功夫装，有仿盛唐时期的改良唐装，还有传统和现代相结合的简约风格的，还有那种古朴的改良汉服。总之风格多样…到网上多看多比较一下。品牌也很多，唐沽，意树，水木谣，陈家沟……等等。以上就跟据面料，款式，品牌做了一个简单介绍，希望能帮到你。
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