可以肯定的说:临帖最好。
描、摹是一个意思。而临与摹意思就不同了。临,就是看着字帖进行模仿着写;而摹就是用透明的纸覆盖到原帖字上描写。临意得神,而摹得形。
如果使用硬笔书写工具,以我的经验来说,摹的科学性有待进一步探讨,因为,钢笔字很小,用纸覆盖到上面,字的形状看的并不清楚,这样摹的效果并不好,还很容易引起眼睛疲劳,影响视力,对中小学生并不是太适合,对成人来说,直接临就可以。如果用毛笔,毛笔字比较大,先摹后临是最基础的方法,还容易掌握字形结构,摹过一段时间后,再进行临,效果可能会好点。
因此,我建议,如果用硬笔,字形小,无认是中学生还是成年人都可以直接临,如果是小学生刚开始学写字,可以根据学生的特点、兴趣、接受能力,引导摹写,但摹写的时间不能太长,否则,会适得其反。
一家之言,难免偏颇,不妥之处还请赐教。如果还有什么问题可以联系。
除了一楼的回答,掌握基本方法之外更重要的是就是要坚持,要有恒心。练字不能急于求成,戒骄戒躁,持之以恒,对自己要有信心,相信你能习得一手漂亮的好字。