好吧问答库 > 我想问一下就是说为什么我老是克制不住自己睡懒觉呢·大家可以给我说个比较好的建议谢谢

我想问一下就是说为什么我老是克制不住自己睡懒觉呢·大家可以给我说个比较好的建议谢谢

2026年09月24日 03:40

有2个网友回答

网友（1）：

首先，得明确下您是上班族，还是学生呢？您是单身么？
其次，如果您是上班族，建议您换家上班时间比较早的单位，比如8：30上班，或者强迫自己早起吃早餐；
再次，如果您是学生，那么我想，只有在周末或者平时上午头两节没课的时候，您才可以睡懒觉吧，总不能老逃课吧（关系到平时成绩哦）；
然后，就是，您是不是单身呢？无论您是什么职业，上班族也好、学生也好，如果您是单身，那么请您有所追求，每天早起，养个好身体，以快乐的心态，去寻找自己的另一半；如果您不是单身，那么您更应该早起了，无论为了谁，早起都好；
最后，这个睡懒觉的习惯，还是跟个人的意志力、还有平时的生活习惯有很大关系的，努力要求自己做个有追求、积极向上的人，到时候，估计您很难再会睡懒觉了。
以此共勉！

网友（2）：

也许是太放任自己了，或者是光给自己找接口。只要下觉心一定能起来，不要想在睡一会。