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我没有任何训练就去参加半马马拉松，然后还跑完了，2小时完赛，我还可以吗，今年17岁
我没有任何训练就去参加半马马拉松，然后还跑完了，2小时完赛，我还可以吗，今年17岁
2026年09月18日 17:09
有1个网友回答
网友（1）：
跑完了身体没有出现不适，说明你身体非常好。如果再参加此类活动，之前适当锻练，防止拉伤之类发生。
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