桂圆可补心脾益气血，红枣也擅益气养血，二味药一起，补益气血效佳，但如果没有虚症，服用多了可能会上火，量小一般不会有问题
补血，补气，但不适宜经常喝！！
每次少许是不会的
偶尔喝一次还可以，瑞来克斯科学养生提示，不要天天喝
不会的
