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我今年三十岁，总是莫名其妙得心烦，看谁都不顺眼包括自己，哪都不想去也不想说话出门，脾气上来自己都
我今年三十岁，总是莫名其妙得心烦，看谁都不顺眼包括自己，哪都不想去也不想说话出门，脾气上来自己都
制不了，胸闷，谢谢解答
2026年09月10日 06:39
有4个网友回答
网友（1）：
你应该出去和朋友散散心，不要给自己太大的压力，学会释放自己的压力
网友（2）：
火气大：气火攻心
网友（3）：
更年期了
网友（4）：
上精神科。
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