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收腹提肛的运动是怎么做的呢？
收腹提肛的运动是怎么做的呢？
2026年09月18日 04:46
有1个网友回答
网友（1）：
病情分析：
收腹提肛的运动就是您坐在那里做一种收缩肛门的动作，这个就是做起来就是深吸气在收缩肛门
指导意见：
就是这么一种运动，一般可以起来一个锻炼肌肉的作用，但是这个是得坚持做才会有作用的
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