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靠墙站二十分钟小腿酸怎么办
靠墙站二十分钟小腿酸怎么办
2026年09月19日 03:34
有3个网友回答
网友（1）：
这个不用担心，说明有效果，站完之后要即使进行放松，否则长时间酸痛可能会长肌肉哦
网友（2）：
走一走，然后把腿抬起来甩甩
网友（3）：
可以踮脚 上下活动活动
有帮助请好评！
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