上火好几天了,听说吃苦瓜行的,就是不知道怎么吃?只吃过炖排骨.生吃可以吗? 查看原帖>>
可以的。 苦瓜泥汁 生苦瓜三条，白糖60克。先将苦瓜洗净，捣烂如泥，加入白糖拌匀，2小时后将水汁挤出，一次性凉饮。此汁具有清热利湿，通窍之功效，适用于湿热上扰而引起的耳聋，耳胀痛，舌红苔黄，小便短赤等病症。 凉拌苦瓜 切成片或段，直接拿盐一拌，撒上些熟芝麻或倒上点香油，或干脆芝麻和香油都不要，就可以吃了。 橙汁苦瓜 这是酸甜口味的，苦瓜放冰箱冰透，切成很薄的薄片，最好是半透明的，然后用柠檬汁或者橙汁拌了吃。如果用橙汁，什么都不用放，可以用果珍冲的浓一些，柠檬汁的话，要放甜的东西来中和。 冰镇啤酒苦瓜 啤酒倒入保鲜盒内，将苦瓜竖刀一切为二，浸入啤酒，用保鲜纸包裹，放进冰柜内冷泡12小时，取出斜刀切片。把蒜蓉、食盐、味精、麻油、香醋调制成蒜汁，苦瓜片蘸汁食用。
可以生吃的 ，我每天吃三根，对上火也很有效的，连吃两天就好多了，苦瓜可是个好东西啊，刚开始不习惯，吃多了就一点也不觉得苦，我很喜欢吃的 查看原帖>>
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！
QQ：24596024